Super문의 경제적 자유 달성기

안녕하세요. 슈퍼문입니다. 저는 현재 본가에서 자가격리 중인데요. 역시, 자가격리 중에는 운동만한게 없죠. 과거, 비님의 30분 타바타 운동을 소개해드린적이 있었는데, 타바타가 빡쌔긴 하지만 꾸준히 하기만 하면 확실한 운동 효과를 보여주었습니다. 과거 약 1~2주 운동 만으로 3~4kg가 빠졌던 적이 있었죠. 비의 30분 타바타 운동, 홈트레이닝 끝판왕!그 효과는 어떨까? (서킷 트레이닝, 홈트레이닝, 30분 다이어트) 30분 다이어트, 비의 타바타 운동 시작하기 (타바타 운동법/맨몸운동/홈트레이닝) 타바타 뜻? 타바타는 고강도의 맨몸 운동과 휴식을 반복하는 서킷 트레이닝 형식의 운동법입니다. 즉, 운동 시간이 부족하고 짧은 시간안에 큰 효과를 보고 싶은 분들께 효과적입니다. 유산소를 길게 하지 않아도 ..

안녕하세요! 항해사 슈퍼문입니다. 오랜만에 해운관련 소식을 전해드리는데요. 제가 예전에 HMM 만선 관련 소식을 들려드렸을 때, HMM 주식을 샀었더라면... 하는 정말 큰 후회를 안고 있습니다. 그 때 대비해서 주가가 약 4배가 상승했네요. 400% 수익을 얻을 수 있었을 텐데... HMM의 주가는 현재 계속해서 천장을 뚫고 올라가고 있습니다. 항해사들에게 정말 기쁜 소식이지만, 저 같이 투자를 못한 사람들에게는 참 슬프죠.. 어찌됬든 간에, 오늘은 대한 해운 관련한 소식을 가지고 왔습니다. 대한해운도 최근 해운주 강세에 힘입어 큰 상승을 했습니다. 제가 해운주를 가지고 있지 않다는 것이 정말 슬플 따름인데요. 최근에 해운주들이 급상승한 이유는 바로, 벌크선운임지수와 컨테이너운임지수가 크게 상승했기 때..

안녕하세요 슈퍼문입니다. 제가 얼마 전에, HMM (구 현대상선) 관련한 글을 올린 적이 있었죠? 현대상선 주가, HMM 주가, 완벽 정리, 2분기 서프라이즈, 괄목한 성장세를 나타내다. HMM의 주가는 52주 신고가를 경신하고도 조정을 받지 않고 아직 그 선에서 계속 머물르고 있습니다. 특히 2분기에 1800억원대에 영업이익을 기록하기 까지 했는데요. 최근, 코로나19의 영향으로 컨테이너선의 운임이 올라갔고 시기 적절하게 HMM이 초대형 컨테이너선(2만 4000TEU)를 유럽 항로에 투입한 결과라고 합니다. 특히, HMM은 올해 인도 받은 세계 최대 2만 4000TEU급 컨테이너선 12척이 모두 만선 출항했는데요. 4월부터 시작해서 지금까지 15항차 연속으로 만선 행진을 이어나가고 있습니다. HMM 주..

안녕하세요 슈퍼문입니다. 오늘은 항해사 라이프 제 2탄으로 백종원 라면땅 을 만들어본 이야기를 하려고 합니다. 요즘 저희배가 약 1.5개월 정도 항구에 못들어가면서 부식 창고가 거덜나고 있습니다.. 덜덜그리고 배에는 본드(bond)라는 매점 창고가 있는데요. 이 매점에 있는 과자도 전부다 바닥나버렸어요. 배에 있는 식당은 이런식으로 생겼습니다.결국 종종 라면을 부셔먹다가 라면땅이 생각나서 백종원 라면땅을 만들어보게 되었습니다. 백종원사장님은 제가 정말 존경하는 분이시고 죽기전에 꼭 만나뵙고 죽을겁니다. 하하 원래 버전은 에어프라이어를 사용하는 것인데요 아무래도 배에는 에어프라이가없다보니 전자레인지를 이용하게 되었습니다. 준비물은 아주 간단합니다. 라면, 설탕, 라면스프, 마요네즈입니다. 처음에 라면을 잘..

안녕하세요.해운업 소식을 가장 빨리 전해드리는 항해사 슈퍼문입니다. 오늘은 에이치라인해운이 LNG추진 벌크선 총 10척(확정 4척, 옵션 6척)의 입찰 경쟁에 참여했다는 소식이 있어 전달해 드리려고 합니다. 현재 에이치라인해운은 벌크선 및 LNG선을 40여척 운항하고 있는, 벌크선 운항 업체 중 가장 큰 곳입니다. PEF(사모펀드) 인 한앤컴패니가 한진 해운 파산 당시, 전용선 사업부를 매수하면서, 만들어진 해운사로서, 현재 장기적인 용선을 통해 꾸준한 수익을 내고 있는 알짜 기업이기도 하죠. 이번 입찰 경쟁에는 에이치라인해운을 포함한 6개 선사가 입찰 경쟁에 참여하는데요. 세계적인 광산기업인 앵글로 아메리칸이 용선 조건으로 LNG 추진 기반 18만 7000DWT급 벌크선 최대 10척의 입찰 건이라고 합..

우리나라 해운산업 좋은 소식을 가장 빨리 전해드리는 항해사 슈퍼문입니다. 기존 대우조선에서 6척만 수주할 것 같았던 쇄빙LNG선을 12척 모두 수주 임박했다는 소식입니다. 그래서 오늘, 대우조선해양 주가는 장중 4%상승했습니다. LNG선 조선 관련해서는 우리나라가 기술력이 뛰어나기 때문에, 계속되는 수주전에서 쾌거를 이루고 있습니다. 대우조선해양은 코로나 이전, 31550원으로 최고가에 올랐다가, 코로나로 인해 만원대까지 하락했었네요. 현제는 23,400원, 시가 총액은 2조 5천억 입니다. 한국조선해양과 대우조선해양 모두 현대중공업내에 있는 회사인데, 현재는 합병을 추진 중인 것으로 보이며, 합병이 될 시에 또 한번의상승이 있지 않을까 기대가 됩니다. 현재, 대우조선해양은 러시아 국영 에너지기업 노바텍..

안녕하세요. 슈퍼문입니다. 8월 둘째주에 나온 소식인데요. 우리나라 굴지의 해운기업인 대한해운의 LNG선 수주 소식을 알려드리려고 합니다. 특히, 현대중공업에서 수주했다는 것이 중요 포인트인데요. 2020년 8월 12일에 대한해운이 LNG선 2척을 수주했다고 합니다!! 현재, 우리나라에 대형 LNG선들을 운항하고 있는 해운회사들은 몇개 안되는데요. 대표적으로, 대한해운, SK해운, 현대엘엔지해운이 있습니다. 그리고 주로 한국가스공사와 장기운송계약을 체결해서 LNG를 실어나르고 있죠. 그런데, 이번에는 대한해운이 에너지 메이저 업계인 쉘(Shell)과 17만 4천 cbm급 신조LNG선을 장기 계약했는데요, 2023년부터 최대 17년간 (7+10년)간의 장기 대선 계약입니다. 즉, 이 장기 대선 계약용 LN..

안녕하세요 슈퍼문입니다. 오늘도 해운업계에 좋은 소식이 들려와서 이를 전해보고자 합니다.여러분 혹시, SM상선이라고 들어 보셨나요? SM상선은 SM그룹의 계열사 중 하나로, SM그룹이 대한해운, KLCSM, SM상선등의 해운계열사들을 모두 거느리고 있습니다. 한진해운의 몰락으로 대한민국 컨테이너선업계에 먹구름이 드리울 때, 기회를 포착하여, HMM상선 다음으로 우리나라 컨테이너 업계를 짊어지고 있는 중견 기업입니다. 그런데, 이번 2분기 코로나로 인해 국제적 무역량이 줄어 해운 업계들이 많은 타격을 입었음에도 불구하고, 창사 최대 영업이익 흑자를 달성했다고 합니다. SM 상선은 매출은 약 2,010억원. 영업이익 약 201억 원, 영업 이익률은 약 10%를 달성했다고 발표했습니다. 2020년 4월 경, ..

안녕하세요. 슈퍼문입니다, 오늘은 제가 먹는 커피 제품을 리뷰해보려고 합니다. 모든 직장인들은 똑같겠지만, 항해사들은 특히 커피를 즐겨 마시는데요. 제가 꽤 입맛에 맞는 커피 제품을 발견하게 되서 전달해드리려구요. 항해사들에게는 일상인 오션뷰... 매일 오션뷰라 슬플 따름.. 저희 항해사들은 항구에 기항할 때만 먹고 싶은 걸 배에 올릴 수 있기 때문에(약 2달에 1번), 이런 소소한 먹거리 하나하나가 정말 중요해서, 항상 무엇이 맛잇을까라고 검색하는데 많은 시간을 보내기도 합니다. 앞으로 또 항해사들의 먹거리 중 정말 괜찮은 게 있다면 리뷰해보려고 합니다. 그 중에서도 한번 먹어보니 정말 괜찮았던 커피. 바로, 칸타타 콘트라베이스 라는 커피입니다. 그 중에서도 콘트라베이스 콜드브루 라는 것이구요. 여러분..

안녕하세요. 내년 2억 자산을 만들고자 노력하고 있는 항해사 슈퍼문입니다. 한국 해운회사 중 하나인 팬오션이 2분기에 어닝 서프라이즈를 달성했다고 해서 뉴스를 찾아 보았습니다. 팬오션은 몇년 전 부터 하림이 인수한 이후에 꾸준히 수익을 얻고 있는 것 같습니다. 한국 해운시황이 별로 좋지 않은 상황인데 반해, 꾸준한 실적을 보여주고 있네요. 팬오션 2분기 영업이익 643억 달성! Wow. 제가 주주로 있는(?) CJ ENM이 시총 2조 5천억대의 대형 회사인데, 약 700억의 2분기 수억을 달성했었는데요. 현재, 팬오션은 시가 총액이 1조 8천억원 대로, CJ ENM의 70% 수준인데(물론, 현재 주가 기준으로) 이번에 큰 수익을 벌었습니다. 시장 컨센서스는 약 500원 정도로 예상했다고 하네요. 어떻게 ..